Die Ursachen, die hinter deiner Erschöpfung stecken, dauerhaft lösen.
Statt an Symptomen herumzusuchen.
Lass mich raten ...
- Du hast wahrscheinlich mehr Geld in Nahrungsergänzungsmittel investiert, als dir heute lieb ist.
- Du hast Leberkuren gemacht, Darmreinigungen und Entgiftungskuren. Vielleicht sogar mehrere.
- Du hast Empfehlungen ausprobiert, die bei anderen angeblich Wunder gewirkt haben, und gehofft, dass es für dich auch funktioniert.
- Du warst auf Kur oder in Reha. Hast dir Wellness- und Spa-Wochenenden gegönnt, Massagen gebucht und gehofft, endlich Erholung zu finden. Endlich einmal durchzuatmen. Endlich wieder Kraft zu schöpfen.
- Du bist früher ins Bett gegangen, hast auf manches verzichtet und versucht, mehr Schlaf zu bekommen. Baldrian, Schlaftees oder andere natürliche Helfer füllen deine Schränke. Und trotzdem lagst du nachts wach oder bist morgens gerädert aufgewacht.
- Du warst bei Ärzten, hast Blutbefunde machen lassen und gehofft, endlich eine Antwort zu bekommen. Doch am Ende hieß es nur, dass “eigentlich alles in Ordnung sei.”
- Du hast Bücher gelesen, Podcasts gehört, Vorträge besucht und versucht herauszufinden, was deinem Körper fehlt. Du hast mehr auf dich geschaut, mehr Pausen gemacht und dir vorgenommen, endlich besser auf dich aufzupassen.
Kurz gesagt:
Du hast einen halben Apothekerschrank zu Hause, mehr ausprobiert als dir lieb ist und fragst dich, ob es überhaupt eine Lösung für deine Erschöpfung gibt…
JA, die Lösung gibt es!
Die Hausstätter Methode.
Warum die Hausstätter Methode schon über 100 Klienten nachhaltig aus der Erschöpfung geholfen hat
Nicht jede Erschöpfung ist gleich.
Manche Menschen schlafen schlecht und können deshalb keine neue Kraft aufbauen.
Andere schlafen ausreichend und wachen trotzdem müde auf.
Wieder andere kämpfen mit Schmerzen, innerer Unruhe oder Beschwerden, die scheinbar gar nichts miteinander zu tun haben.
Deshalb finden wir zuerst heraus, welcher Erschöpfungstyp du überhaupt bist.
Am Anfang steht immer eine genaue Befundung.
- Was hat deinen Körper aus dem Gleichgewicht gebracht?
- Wo fehlt Energie?
- Wo wird sie blockiert?
- Und warum kommt sie nicht mehr so zurück, wie sie sollte?
Wir müssen zuerst verstehen, was überhaupt los ist, damit wir gezielt an den URSACHEN deiner Erschöpfung arbeiten statt an den Symptomen.
2.
Zeig mir deine Zunge. Sie verrät mir mehr als jeder Laborbefund.
Zur ganzheitlichen Befundung gehört auch eine ausführliche Zungen-Diagnostik. Dadurch kann ich den Gesundheitszustand der Organe ablesen und in der Behandlung berücksichtigen.
3.
Erst dann wählen wir leicht umsetzbare Behandlungs Schritte aus, die wirklich zu dir passen.
Die passenden Heilmittel, die passende Ernährung und die passenden Werkzeuge. Nicht irgendetwas. Nicht das, was gerade modern ist. Sondern das, was dein Körper NACHWEISLICH braucht, um aus der Erschöpfung zu finden.
Das ist keine schnelle magische Hauruck-Lösung. Die gibt es bei mir nicht. Denn sie halten dich in dem Teufelskreis gefangen. Du machst viel, aber es funktioniert nicht für dich.
Aber ich versprechen dir:
Wir arbeiten Schritt für Schritt. Klar, alltagstauglich und so, dass du den Weg auch wirklich gehen kannst.
Das sagen meine Kunden:
Mein Erfolgs Prinzip bei Dauer Erschöpfung erklärt
Sie alle kamen mit Erschöpfung, Schlafproblemen oder Schmerzen und suchten endlich einen Weg, der nicht nur kurzfristig hilft, sondern ihre Vitalität nachhaltig VERBESSERT.
Deshalb weiß ich nicht nur aus Büchern, was Erschöpfung bedeutet. Ich weiß, was sie mit einem Menschen macht. Und wie man sie dauerhaft wieder los wird.
Damals konnten viele mit dem Begriff TCM noch wenig anfangen. Mich hat von Anfang an fasziniert, wie viel sich erkennen lässt, wenn man beginnt, die Zusammenhänge und URSACHEN hinter Beschwerden zu verstehen.
Ich durfte von Menschen lernen, die zu den Hildegard-Pionieren Österreichs gehörten.
Dadurch wurde dieses Wissen für mich nicht nur gelernt, sondern gelebt. Lebendig und Alltagstauglich. Über viele Jahre hinweg erprobt.
Die Traditionelle Chinesische Medizin und die Hildegard-Medizin ergänzen sich phänomenal. Fast wie zwei Puzzleteile. Was die eine Medizin erklärt, vertieft die andere.
Heute verbinde ich mein gesamtes Wissen und einen riesigen Erfahrungsschatz aus über 30 Jahren im Gesundheitssystem in der Hausstätter Methode.
Mit einem klaren Ziel: Dir dabei zu helfen, deine Lebenskraft wiederzufinden, besser zu schlafen, Schmerzen zu lindern und wieder mehr Kraft und Energie für die Dinge zu haben, die dir wichtig sind.
Über mich
Als ehemalige Pflegedienstleitung war ich es gewohnt, im Dreieck zu springen, um sowohl Patienten und Kollegen als auch meinen Kindern und Freunden gerecht zu werden.
Als ob das nicht genug wäre, brachte mich eine heftige Scheidung an den Rand meiner Erschöpfung.
Ich wusste, wenn ich JETZT nicht etwas verändere, lande ich im Burnout.
Also begann ich die URSACHEN für meine ständige Erschöpfung nach und nach aufzulösen.
Mein gesamtes Wissen aus Schulmedizin, Hildegard-Medizin, der Traditionen Chinesischen Medizin und Ernährungswissenschaften floss in einem ganzheitlichen Ansatz zusammen.
Und weißt du was?
Die Ergebnisse waren so gut, dass ich aus diesem Ansatz eine eigene Methode entwickelte und bereits über 100 Klienten dabei geholfen habe, ihre Erschöpfung loszuwerden.
Heute kenne ich das Wort „Erschöpfung“ überhaupt nicht mehr. Ich arbeite nur noch halb so viel wie früher, verdiene aber gleichzeitig das Doppelte! 😎
Du bist bereit, dich von deiner Erschöpfung zu befreien und wieder leistungsfähig und voller Motivation zu sein?
Herzliches Feedback von Kundinnen
Britta (52 J.) – @brittas_glanzwerkl
Heute braucht sie ihr Asthmaspray nicht mehr
Ich arbeite in der Pflege und Sport war immer ein wichtiger Teil meines Lebens. Mein Asthma hat mich jedoch viele Jahre begleitet. Sport war zwar möglich, aber nie ohne Spray in Reichweite. Dazu kamen ständiger Husten und eine Erschöpfung, die mich immer wieder ausgebremst hat.
Gemeinsam mit Astrid habe ich Schritt für Schritt an den Ursachen gearbeitet. Mit der Zeit wurde der Husten deutlich besser, meine Energie kam zurück und heute brauche ich mein Spray beim Sport nicht mehr.
Für mich bedeutet das ein großes Stück Lebensqualität. Statt ständig auf meine Grenzen achten zu müssen, kann ich mich wieder auf das konzentrieren, was ich liebe: Bewegung und Sport.
Daniela (35 J.)
Von der erschöpften Mutter zurück zur Vollblut-Unternehmerin
Denise ist Unternehmerin und Mutter von zwei Kindern. Als sie zu mir kam, war sie völlig erschöpft. Schlafprobleme gehörten genauso zu ihrem Alltag wie das Gefühl einer tiefen Erschöpfung.
Nach einer intensiven Befundung und einer individuell abgestimmten Begleitung kehrten nach und nach Schlaf, Kraft und Energie zurück.
Heute steht sie wieder mit beiden Beinen in ihrer Selbstständigkeit und hat die Energie, die sie für ihr Business und ihre Familie braucht.
Helen (80 J.)
Durch einen angeborene Herzfehler war sie in ihrer Leistungsfähigkeit stark eingeschränkt.
Durch einen angeborene Herzfehler war sie in ihrer Leistungsfähigkeit stark eingeschränkt.
Die richtigen Kniffe, Heilmittel und eine Lebensweise, die zu ihr passen, halfen ihr, ihre Leistungsfähigkeit enorm zu verbessern.
Heute ist sie über 80 Jahre alt und steht noch immer regelmäßig im Garten – dort, wo sie am liebsten ist. Sie lebt ihren Traum und versorgt die Familie bis heute mit Gemüse aus ihrem Garten.
Karin (67 J.)
Es geht ihr so gut, dass sie keine Energie-Crashs mehr hat
Als Lehrerin war Karin gewohnt, für andere da zu sein. Irgendwann kam jedoch der Punkt, an dem sie selbst kaum noch Kraft hatte. Schlafprobleme, Schmerzen und Erschöpfung bestimmten ihren Alltag. Der Gedanke an die Frühpension wurde immer realer, weil ihr Alltag kaum noch zu bewältigen war.
Sie beschrieb ihre Situation selbst mit einem einzigen Satz:
„Ich zerbrösle. Ich falle auseinander.“
Gemeinsam begannen wir Schritt für Schritt nach den Ursachen zu suchen und die Strategien auszuwählen, die zu ihr und ihrer Situation passten.
Heute hat sie keine Energie-Crashs mehr, wieder mehr Kraft, mehr Stabilität und vor allem das Gefühl, ihr Leben wieder selbst in der Hand zu haben.
Pflegeberatung & Pflegegeld
Ich helfe dir dabei, die richtige Unterstützung für dich und deine Angehörigen zu bekommen.
„Von Pflegegeld über Höherstufung bis zur Pflege zu Hause – gemeinsam finden wir die Lösungen, die zu deiner Situation passen.“ 💛
Kommt dir das bekannt vor?
Plötzlich steht das Thema Pflege im Raum und mit ihm tauchen unzählige Fragen auf.
Reicht die Unterstützung zu Hause noch aus? Welche Hilfsmittel gibt es überhaupt? Wer bezahlt ein Pflegebett, einen Treppenlift oder notwendige Umbauten im Bad? Welche Unterstützung steht uns zu? Brauchen wir Pflegegeld? Und wenn ja, welche Pflegestufe ist die richtige?
Vielleicht wurde ein Antrag bereits abgelehnt. Vielleicht erscheint die Einstufung viel zu niedrig. Vielleicht fragst du dich auch, welche Möglichkeiten es überhaupt noch gibt und wer dir dabei helfen kann.
Denn Pflege betrifft selten nur den Betroffenen. Oft verändert sie den Alltag einer ganzen Familie. Nicht selten geraten Angehörige selbst an ihre Belastungsgrenze und versuchen irgendwie, Pflege ohne Selbstverlust zu schaffen.
Informationen sind oft schwer zu bekommen. Eine zentrale Anlaufstelle gibt es kaum. Der Hausarzt weiß das eine, die Apotheke das andere, Bekannte erzählen von ihren Erfahrungen und im Internet findet man unzählige Meinungen. Trotzdem bleibt häufig das Gefühl, mit all den Fragen alleine dazustehen.
Und so beginnt für viele Angehörige der Pflegedschungel. Zwischen Formularen, Anträgen, Begutachtungen, Hilfsmitteln, Förderungen und der Sorge, ob man auch wirklich nichts übersieht.
Genau dabei begleite ich dich.
Warum du bei mir richtig bist
Ich helfe dir dabei, Ordnung in den Pflegedschungel zu bringen.
Gemeinsam schauen wir uns deine Situation in Ruhe an und klären, welche Unterstützung wirklich sinnvoll ist. Oft reichen schon wenige gezielte Informationen, um wieder Klarheit zu bekommen und die nächsten Schritte sicher planen zu können.
- Wir besprechen, welche Hilfsmittel sinnvoll sind und wie du sie bekommst.
- Wir klären, welche Unterstützungsangebote es vor Ort gibt und wer dabei helfen kann.
- Wir schauen, welche Förderungen möglich sind und welche Ansprüche bestehen.
- Ich unterstütze dich bei Pflegegeldanträgen, Höherstufungen und der Vorbereitung auf Begutachtungen.
- Wir besprechen gemeinsam, worauf Gutachter achten und wie du die tatsächliche Pflegesituation gut darstellen kannst.
- Wenn ein Antrag abgelehnt wurde oder die Einstufung nicht zur tatsächlichen Situation passt, schauen wir gemeinsam, welche Möglichkeiten es gibt.
- Und vor allem schauen wir nicht nur auf den Betroffenen, sondern auch auf die Angehörigen. Denn Pflege soll helfen und unterstützen – nicht dazu führen, dass die ganze Familie ihre Kraft verliert.
Mein Ziel ist einfach:
- Dass du die Unterstützung bekommst, die dir zusteht.
- Dass du den Überblick behältst.
- Und dass Pflege für alle Beteiligten tragbar bleibt.
Warum du bei mir richtig bist
- Seit über 35 Jahren arbeite ich als diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin mit Menschen und ihren Angehörigen.
- In den letzten zwei Jahren habe ich rund 1.000 Pflegeberatungen und Hausbesuche durchgeführt und dabei unzählige Familien bei Fragen rund um Pflege, Pflegegeld und die Versorgung zu Hause begleitet.
- Knapp 50 Pflegegeldstufen konnten durch meine Begleitung erfolgreich erhöht werden.
- Neun Jahre lang war ich in leitender Funktion in der mobilen Pflege im Raum Salzburg tätig und kenne die Herausforderungen von Betroffenen, Angehörigen und Pflegediensten aus der Praxis.
- Seit mehreren Jahren arbeite ich als Community Nurse und unterstütze Menschen dabei, möglichst lange selbstbestimmt und gut versorgt zu Hause leben zu können.
- Im Auftrag der SVS führe ich Pflegeberatungen und Hausbesuche durch und arbeite dabei nach den Vorgaben des Sozialministeriums. Dadurch kenne ich die Anforderungen, Abläufe und Bewertungskriterien aus erster Hand.
- Mein Ziel ist nicht möglichst viele Anträge zu schreiben. Mein Ziel ist, dass Menschen die Unterstützung erhalten, die ihnen zusteht, und Angehörige wieder mehr Sicherheit und Orientierung bekommen.
- Seit mehreren Jahren begleite ich Menschen im Rahmen eines vom Sozialministerium getragenen Beratungsprogramms bei Fragen rund um Pflege, Pflegegeld und die Organisation des Alltags zu Hause.
Von Pflegestufe 3 auf 5 und 600€ mehr jeden Monat
Als Eva zu mir kam, betreute sie bereits seit Jahren ihre Schwiegermutter und ihre Schwägerin. Beide waren pflegebedürftig und der Alltag wurde zunehmend belastender.
Schnell zeigte sich, dass zumindest eine der bestehenden Einstufungen nicht mehr zur tatsächlichen Pflegesituation passte.
Gemeinsam haben wir die Situation genau angeschaut, den tatsächlichen Pflegeaufwand dokumentiert und die Begutachtung vorbereitet.
Das Ergebnis: Die Einstufung wurde von Pflegestufe 3 auf Pflegestufe 5 erhöht.
Für Eva bedeutete das nicht nur eine finanzielle Entlastung von über 600 Euro pro Monat, sondern vor allem die Möglichkeit, die notwendige Unterstützung besser organisieren zu können.
Als der Bescheid kam, sagte sie zu mir: „Du hast mir so geholfen.“
Für mich sind genau das die Momente, warum ich diese Arbeit mache.
Denn hinter jeder Pflegestufe stehen Menschen, Familien und Angehörige, die oft schon seit Jahren ihr Bestes geben und trotzdem mit einer falschen Einstufung leben müssen.
Jahrelang mit der falschen Pflegestufe
Als die Familie zu mir kam, herrschte vor allem eines: Unsicherheit und völlige Überlastung
Die Betreuung wurde immer aufwendiger, die Belastung für die Angehörigen immer größer und niemand wusste so recht, welche Unterstützung eigentlich möglich wäre.
Die betroffene Person war auf Pflegestufe 1 eingestuft. Doch schon bei der ersten gemeinsamen Durchsicht zeigte sich, dass die tatsächliche Situation ganz anders aussah.
Gemeinsam haben wir die Pflegesituation genau erfasst, die Begutachtung vorbereitet und den tatsächlichen Unterstützungsbedarf sichtbar gemacht.
Das Ergebnis: Die Einstufung wurde von Pflegestufe 1 auf Pflegestufe 4 erhöht.
Plötzlich wurden Möglichkeiten sichtbar, die vorher unerreichbar schienen. Unterstützung konnte organisiert werden, Entlastungsangebote wurden möglich und die Betreuung zu Hause konnte neu geplant werden.
Heute kann die Familie die Betreuung weiterhin zu Hause bewältigen, ohne dabei selbst völlig an ihre Grenzen zu geraten.
Genau darum geht es bei einer richtigen Einstufung.
Nicht um Zahlen auf einem Bescheid.
Sondern um Lebensqualität, Entlastung und die Möglichkeit, Pflege langfristig gut zu organisieren.
Lass uns kostenfrei sprechen
Schon über 100 zufriedenen Kunden habe ich ermöglicht, ihre Erschöpfungszustände und die verschiedensten körperlichen Symptome nachhaltig aufzulösen!
Zeit, dass wir das auch für dich möglich machen!
@2026 Hausstätter Methode
Alle Reche vorbehalten